Cuantos de ustedes no han visto una postal o una fotografía de la ciudad de San Francisco, California flotando entre nubes o al puente Golden Gate cubierto por la niebla, seguramente muchos, pero verlo en vivo es mejor. Afortunadamente yo ya lo pude presenciar y de verdad es maravilloso.

Fui a San Francisco a visitar a dos grandes amigos (Nubia y Rafa). Mi estancia fue de pocos días, así que aprovechamos el tiempo y me llevaron a los lugares más turísticos.

Primero fuimos al Golden Gate, estacionamos el auto y nos bajamos para caminar sobre el famoso y gran puente rojo. Aprovechamos el tiempo para tomar fotos, bueno tomarme fotos, y apreciar esta gran estructura que fue edificada en los años 30’s (iniciada en 1933, terminada en 1937). En este lugar fue donde pude apreciar a la ciudad flotando entre nubes.

El segundo lugar al que me llevaron fue al muelle, fuimos directo al “Pier 39” o muelle 39, es un lugar muy lindo lleno de tiendas, restaurantes, actuaciones callejeras y con un espacio donde hay cientos de leones marinos, verlos es muy entretenido y el ruido que hacen juntos puede llegar a ser ensordecedor. Desde cualquier punto del muelle se alcanza a ver lo que fuera alguna vez una cárcel de máxima seguridad: “Alcatraz”, ahora es sólo un museo, desgraciadamente y por el tiempo no pude conocerlo. Una vez que recorrimos el muelle y compre regalitos para la familia y amigos nos fuimos a comer la famosa “clam chowder”; crema de almejas muy rica y servida en un plato de pan, muy recomendable y llenadora.

Después de visitar “Pier 39”, me llevaron a dar un paseo por las empinadas calles de la ciudad en tranvía, es muy divertido, ya que tienes la oportunidad de ir parado en la orilla del transporte y contemplar la gran arquitectura victoriana que tienen sus edificios. Los tranvías son un ícono y un gran atractivo turístico.

Al finalizar el recorrido en tranvía terminamos en Union Square, principal zona comercial donde se encuentran grandes tiendas de marca y zona donde los turistas (como yo) hacen el conocido Shopping.

Desafortunadamente fue muy poco lo que conocí de esta gran ciudad, espero regresar pronto para redactar otro post y escribir sobre los grandes museos que tienen (Museo de Arte Moderno de San Francisco, Museo Legion of Honor, Museo Legion of Honor, etc.) y las actividades comunes de los locales.

Cualquier tip que tengan de la ciudad escríbanla en los comentarios para recopilarlas y escribir otro post dedicado a esta hermosa ciudad.

Quiero agradecer y dedicar este post a mis grandes amigos Rafa y Nubia.

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El segundo lugar del que vamos a hablar en este recorrido Bicentenario es Dolores Hidalgo, Cuna de la Independencia.

El centro de la ciudad es lindísimo, sus edificios son muy coloridos y muy bien conservados. Muchos fueron sede de momentos históricos: La casa de visitas-edificio donde se hospedo el cura Hidalgo antes de levantarse en armas. Museo de la Independencia antes cárcel de Dolores, sitio en donde el Cura liberó a los presos antes del dar el grito.

La Parroquia de Nuestra Señora de los Dolores es mas ni menos el lugar donde el Cura Hidalgo convocó a los habitantes para pedirles que lucharan por su libertad y en donde se dio el ahora famoso grito de Independencia. Vale mucho la pena conocerlo y no sólo por el hecho histórico, también en considerada una joya arquitectónica.

Enfrente de la parroquia se encuentra el jardín de la Independencia en una de sus esquinas podrán ver un retoño del legendario árbol de la noche triste, éste tiene ochentas años de edad.

Dedicarle un día al centro no es suficiente para conocerlo. Caminar por sus jardines y comer sus famosos helados con sabores exóticos como aguacate, chicharrón o zapote; es muy gratificante.

Si les gusta la música de José Alfredo Jiménez, y aunque no te guste, les recomiendo visitar su Casa Museo, ahí podrán ver fotos del canta-autor y letras de sus famosos canciones, todo amenizado con la música del autor de “Camino de Guanajuato - La vida no vale nada” ajuuuuaaaaa!!! Su mausoleo tiene forma de un sarape y sombrero, se ubica en el panteón municipal.

Por la noche pueden dar una paseo y admirar la arquitectura que sobresale gracias a la gran iluminación que hay en sus calles.

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El Jet Lag es un desequilibrio en el reloj interno, ese mismo que regula los periodos de sueño y vigilia. Esta descompensación surge al viajar en avión largas distancias y cruzar varias zonas horarias.

El Jet Lag es más evidente si se vuela del Oeste hacia el Este, porque es más difícil para el cuerpo ajustarse a un “adelanto de tiempo”, entonces no tendrás sueño cuando sea de noche y pasarás el día somnoliento; cuando se viaja hacia el Oeste, experimentamos un “atraso de tiempo” porque el horario local en el destino es más temprano y se distorsiona menos el ciclo día-noche.

Entre los síntomas del Jet Lag destacan el insomnio prolongado y la somnolencia durante el día, dificultad para concentrarse y permanecer alerta, dormir más de lo necesario o tener problemas para despertarse, malestar general, irritabilidad, pérdida del apetito, dolor de cabeza y, por supuesto, fatiga.

Pero ten calma y toma en cuenta estas recomendaciones al viajar, con ello minimizarás el molesto Jet Lag y disfrutarás tu vuelo:

1. Evita beber alcohol o cualquier cosa que tenga cafeína durante el vuelo (incluye refrescos, café y té). El alcohol y la cafeína incrementan la deshidratación.
2. Duerme a bordo del avión cuando el destino sea de noche. Usa tapones de oídos, audífonos, cubre ojos o cualquier otra ayuda física para dormir y bloquear el ruido y la luz. Pide una almohada y una frazada para tu confort.
3. Mantente despierto en el vuelo si el destino es de día. Lee, habla con otros pasajeros, mira una película o camina en los pasillos para evitar quedarte dormido en el tiempo incorrecto.

Y si ya eres víctima del Jet Lag, intenta re-sincronizar tu reloj biológico. Así es como se hace:

1. Toma el sol: Exponerse lo mayor posible a la luz solar siempre es buena idea, ya que está comprobado que ayuda a re-sincronizarte al incrementar los niveles cerebrales de serotonina y reduce la producción de melatonina, lo que te ayudará con los desórdenes del sueño.
2. Actívate: Nunca tomes una siesta luego de llegar a tu destino; más bien mantente activo, esto ayudará a tu cuerpo a ajustarse al tiempo local.
3. Come y duerme de forma pertinente: Comer y dormir son indicadores de tiempo para el organismo, por lo que es importante ajustarse a lo que los locales están haciendo cuando llegues a tu destino. Si es hora de desayunar, desayuna, pero con moderación.

Un Pasajero Especial es la persona que requiere una atención diferente antes y durante el vuelo. Las aerolíneas tienen la obligación de ayudarte en lo posible para que tu viaje sea cómodo y seguro, y tu tienes la obligación de informar a la aerolínea de alguna necesidad especial. Aquí tienes los lineamientos generales para los casos más comunes:

Invidentes y sordos

No es necesario que viajen acompañados de lazarillo, pero en caso de requerirlo, no se cobrará ningún cargo por la transportación del perro. Eso sí, debe cumplir los requisitos sanitarios y los documentos de importación o exportación en caso de viajar al extranjero. El perro lazarillo debe llevarse con arnés, bozal e identificación al cuello. Para su comodidad, a este tipo de pasajeros normalmente se les asignan los primeros asientos disponibles después del mamparo de Clase Ejecutiva.

Discapacidad física

Puedes solicitar silla de ruedas, camilla para traslado u oxígeno médico a bordo, tienes que informar de ello a la aerolínea con toda antelación, de preferencia desde que compras el boleto, ya que con excepción de la silla de ruedas, estos elementos tienen un cargo extra. También es posible llevar la propia silla de ruedas, en caso de ser eléctrica, la batería deberá estar desconectada.

Algunas aerolíneas, como Aeroméxico, ofrecen comida especial, aunque no en todos sus destinos, y se requiere un mínimo de 24 horas antes del vuelo para solicitarla.

Embarazadas

Hasta el séptimo mes, las mujeres embarazadas pueden ser transportadas sin cumplir ningún requisito especial. Entre el séptimo y antes de cumplirse el octavo mes, será necesario que la pasajera firme una carta deslinde, liberando a la aerolínea de cualquier tipo de responsabilidad. Después de los ocho meses, la aerolínea será quien decida si transportar o no a la pasajera, y además ésta tendrá que acreditar el número de semanas de embarazo y que no existe riesgo para ella o el bebé al viajar en avión.

Si el embarazo es de alto riesgo, deberá firmar una carta responsiva, presentar responsiva médica así como un certificado médico, no importando los meses de embarazo que tenga.

Niños

Cada adulto tiene derecho a transportar a un infante menor de 2 años, el cual estará bajo su cuidado y sin derecho a asiento. De más de 2 años, ya pagan un boleto completo y derecho a asiento, aunque Interjet ofrece descuento en tarifas para niños de 2 a 12 años.

La transportación de menores de 7 días de nacidos, queda a la discreción de la aerolínea y esto bajo prescripción médica otorgada por escrito.

Es posible que un menor de edad (de 5 a 18 años) viaje solo, en este caso, la compañía aérea que lo transporta tiene la responsabilidad del menor desde el momento que sea puesto a disposición de su personal, hasta que se entrega a la persona que se responsabilizará de él en el aeropuerto de destino. Si el niño viaja en compañía de una persona mayor de edad que no tenga la patria potestad, ésta tendrá que mostrar, por escrito, que tiene la autorización de quien la ejerce.

Tip:

En el medio aeronáutico se considera infante a un pasajero que al momento de volar tenga menos de dos años de edad y que no ocupe un asiento solo, es decir que viaje en el regazo de sus padres o tutores, aunque a veces se piensa que los infantes viajan totalmente gratis, en realidad existen algunos cargos como impuestos y costo de impresión del boleto, aplicables para que el pequeño pueda volar. Así que asegúrate de confirmar las restricciones al comprar tus boletos.

Como todos los años, la Asociación Internacional de Aeropuertos (ACI), da a conocer los resultados de su Encuesta de Calidad de Servicio, que se refleja en un ranking de los mejores aeropuertos del mundo.

Se revisan y estudian alrededor de 10 parámetros, desde el check in hasta el momento en que los pasajeros abordan el avión. Entre ellos se encuentran, la limpieza de la terminal, disponibilidad y limpieza de baños, las instalaciones comerciales, calidad y precio de la comida que puede adquirirse, experiencia en la inspección y facilidad para realizar conexiones. Esta encuesta se realiza durante el año, para tener un panorama objetivo de las temporadas altas y bajas.

And the winner is…

El Aeropuerto Internacional de Incheon en Corea del Sur fue quien se llevó el codiciado premio al Mejor Aeropuerto del mundo, con el plus de que ha sido el aeropuerto ganador durante cinco años consecutivos.

También hay ganadores por región, en el Caribe y América Latina, México figura en el primer lugar, además, también recibió el reconocimiento a la Mejor Mejora, es decir, que ha progresado en la calidad de sus servicios.

1. Tel Aviv, Israel (Medio Oriente)
2. Seúl Incheon, Corea del Sur (Asia-Pacífico)
3. Keflavik, Islandia (Europa)
4. Austin, EE.UU. (América del Norte)
5. Cancún, México (Caribe y América Latina)
6. George, Sudáfrica (África)

Si no han tenido la oportunidad de ir a Campeche, probablemente estas vacaciones es el momento de conocerlo. La capital, considerada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, conserva su estilo colonial como hace 500 años.

La mayoría de la ciudad se encuentra amurallada y rodeada de fuertes que la protegían de ataques piratas, vale la pena conocer el fuerte de San José Alto, muestra a sus visitantes una colección de armas y barcos de época.

La riqueza natural y arqueológica es extensa. Campeche es el estado que ofrece el mayor número de zonas arqueológicas abiertas al público, una de las más famosas es Calakmul, situada en la reserva natural, con el mismo nombre, de bosque tropical más grande de la República.

Calakmul te ofrece diferentes actividades que vale la pena experimentar, entre ellas está la caminata, ciclismo de montaña, paseo a caballo y por supuesto una cacería fotográfica donde se podrán hacer tomas de increíbles paisajes y especies.

Y si de comida de trata, la gastronomía es una de las mejores en el país. Es imperdonable no probar los platillos típicos de la región, el famoso pan de cazón, y los camarones al coco son una delicia.

Esto es sólo una breve descripción de lo que ofrece el estado, es mejor vivirlo que leerlo en este post.

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Nueva York es una de las pocas ciudades con visitantes todo el año, cualquier época brinda diversidad de atracciones y actividades que provocan nostalgia cuando la dejas y ganas de regresar.

Cada época tiene su encanto, pero en especial el verano se llena de vida. Aquí les presentamos 9 cosas que deben hacer cuando estén en la ciudad por primera vez.

1. Central Park: Uno de los parques más hermoso y visitados en el mundo, lugar ideal para dar una caminata o hacer ejercicio. El picnic es una actividad típica de los neo yorkinos y los turistas. En el verano hay una gran variedad de eventos (obras de teatro, conciertos, etc.) a las que puedes asistir, en esta liga puedes consultarlo http://www.centralpark.com
2. El MOMA: El Museum of Modern Art (MOMA) es uno de los más reconocidos en todo el mundo. En sus salas se encuentran colecciones de arte moderno y contemporáneo de los más reconocidos artistas como Pablo Picasso, Van Gogh, Salvador Dalí, Henri Matisse, Jackson Pollock, Andy Warhol, Diego Rivera, Frida Kahlo, Gabriel Orozco, entre otros. También cuenta con salas de proyección de cine, así como espacios dedicados a la arquitectura y al diseño. Se encuentra ubicado en la calle 53, entre la 5ª y la 6ª. http://www.moma.org/
3. El MET: El Museo Metropolitano de Arte es uno de los más conocido alrededor del mundo, gracias a su arquitectura, tamaño y gran colección de más de 2 millones de obras. En el museo se encuentra arte de diferentes épocas y de todos los continentes, así como pinturas y esculturas de todos los periodos del arte. El Met está ubicado en el número 1000 sobre la 5a Avenida. http://www.metmuseum.org
4. NYC en las alturas: Uno de los edificios más emblemáticos y más altos de la ciudad es sede de uno de los miradores más espectaculares. Hablamos del Empire State, construido en el año de 1931 es hasta ahora símbolo que caracteriza a Nueva York. Admira la ciudad desde las alturas, imperdonable en tu primera visita. 5ª y West 34th Street.
5. Estatua de la libertad: El monumento más famoso de la ciudad de Nueva York, y probablemente del mundo entero, fue regalo de los Franceses en 1886 para conmemorar el centenario de la Independencia de los EUA. Es considerada patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Se encuentra ubicada en la Isla de la Libertad (Liberty Island). Los ferrys para su visita parten de Battery Park. http://www.statuecruises.com
6. Isla Ellis:http://www.ellisisland.org
7. Oyster bar, Grand Central Station: Uno de los mejores lugares para comer ostiones de la zona y de diferentes lugares es el restaurante Oyster Bar ubicado en la Estación Grand Central. Sí los ostiones no son de tu agrado, tiene una carta con variedad de mariscos. Aprovecha para conocer la estación, tiene una magnifica arquitectura y en el centro de la misma puedes observar una gran pintura en la cúpula. Calle 42 y la Avenida Park.
8. Times Square: Una de las zonas más iluminadas y famosas del mundo es Times Square, la gran cantidad de letreros de neon y publicidad animada provocan la admiración de todos los turistas. Una caminata es recomendable, pero si debes tener cuidado con tus partencias, ya que es una zona muy transitada. Por ningún motivo acudas a algún restaurante de la zona. Turist trap seguro!!! Esquina de Broadway y la Séptima Avenida.
9. Broadway: Estando en Nueva York debes aprovechar la oportunidad para asistir a un musical u obra de teatro en Broadway. Grandes artistas han sido parte del reparto. Actualmente Sacarlett Johansson y Denzel Washington son estelares de Panorama desde el puente y Fences respectivamente. Musicales como El fantasma de la Opera y El Rey León son de los más famosos y tradicionales. Musicales hay para todos los gustos. En esta página podrás ver las que hay actualmente, sus reseñas y compra de boletos, con un pequeño cargo extra. http://www.broadway.com

Siendo tu primera vez en Nueva York, con estas recomendaciones pasarás una de las mejores vacaciones.

Si no conoces la ciudad, ya tienes una lista de lo que debes hacer cuando te animes a hacerlo.

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5 tips para viajar y ser un lugareño

Como consumidores y clientes que somos, siempre esperamos que los proveedores de servicios y productos nos ofrezca lo mejor en calidad y atención, por eso estamos pagando, para recibir a cambio algo que nos deje satisfechos.

En ocasiones esto no pasa y ¿qué hacemos? Nos quejamos, nos vamos y no regresamos, pasamos un coraje que hasta el estomago nos duele…

En estos tiempos el dinero no está para invertirlo en malos productos, servicios o cosas innecesarias, el dinero está para cubrir necesidades especificas y para uno que otro imprevisto. Hagamos un análisis de los hábitos de consumo que tenemos y pensemos si realmente estamos consumiendo de manera astuta.

Existen los 7 pasos del consumo inteligente, léelos y verifica si las compras que has hecho hasta ahora han sido de lo mejor.

Consumo consciente

1. El consumidor consciente no es apático. En caso de sufrir un abuso por parte del proveedor, no duda en informarle a otros consumidores y en acudir a Profeco a levantar una queja.
2. Aunque todos hayan adquirido el Gadget de moda, prefiere ahorrar para comprarlo en otro momento que endeudarse y pagar el doble por dicho aparato.
3. No adquiere productos que podrían poner en riesgo su salud, aunque sean muy baratos.
4. Cada vez que puede, visita el mercado sobre ruedas más cercano. De este modo, beneficia su cartera y ayuda a los productores mexicanos.
5. Sabe que el desperdicio de los recursos natrales más tarde nos pasará la factura. Por ello, evita usarlos de manera inconsciente.

Consumo informado

1. Así como sabe que tiene derechos, el consumidor informado conoce sus obligaciones. Por ello conserva las garantías y facturas de compra (para tenerlas a la mano en caso de que tenga que utilizarlas después)
2. No adquiere medicamentos que vio en la televisión para atender los síntomas de algún mal tan sólo porque es barato y popular. Sin duda, prefiere ir al medico.
3. Busca en los empaques de los producto información que aclare si dicho artículo es amigable con el ambiente.
4. Antes de adquirir un servicio, averigua sobre él en los archivos de la Revista del Consumidor y en las páginas de organizaciones de consumidores.

Consumo crítico

1. El consumidor crítico logra sacrificar las compras innecesarias, en vez de adquirir nuevas deudas (con intereses).
2. Antes de adquirir el producto más anunciado en la televisión, decide hacer una pequeña investigación en la que compara la calidad y el precio de éste con la competencia.
3. Está consciente de que lo importado no es necesariamente lo mejor.
4. Aunque la publicidad le diga que un automóvil es sinónimo de estatus, camina cada vez que puede para cuidar le medio ambiente y mejorar su salud.
5. Une fuerzas con otros consumidores para informarle a Profeco sobre proveedores que difunden mensajes engañosos.

Consumo saludable

1. Aunque la televisión le ofrezca un producto que mágicamente le dará salud, el consumidor saludable sabe que sólo obtendrá con ejercicio y disciplina.
2. Lee con atención la información nutrimental de los productos envasados… ¿Son beneficiosos?
3. Evita consumir en exceso alcohol y comida chatarra
4. Intenta consumir frecuentemente productos frescos, libres de conservadores
5. Junto con otros consumidores, exige la verificación de productos que pueden resultar dañinos para la salud.

Consumo sustentable

1. Compara sólo los alimentos que necesita. Así, evita el desperdicio de recursos.
2. Le da preferencia a los productos de empresas que tienen procesos de producción amigables con el medio ambiente
3. Utiliza focos ahorradores y trata de combatir a los vampiros de energía.
4. Se une a otros consumidores para recopilar materiales con el propósito de reciclarlos.
5. No adquiere insecticidas o productos que pueden dañar su salud y la de otros seres vivos.

Consumo solidario

1. Evita la compra de productos pirata, ya que perjudican a las empresas locales y le ofrecen menos calidad.
2. Buscan en medios alternativos la oferta de productos de empresas pequeñas que mantienen políticas de respeto al medio ambiente.
3. Adquieren alimentos producidos en México por que confían en que son saludables.
4. Se pone de acuerdo con otros consumidores para evitar la compra de productos de empresas que tienen políticas laborales injustas

Consumo activo

1. Forma parte de una organización de consumidores en la que se aprenden técnicas para hacer sus propios productos y ahorrar.
2. A través de correo, los medios masivos, y las redes sociales, difunde información que desenmascara a la publicidad engañosa.
3. Exige, junto con otros consumidores, que se promuevan hábitos alimentarios entre los niños para evitar la obesidad desde temprana edad.
4. Difunde comunicados que enlistan a los productores que contaminan lo menos posible.

Fuente: Revista del Consumidor (Profeco)

Lo que antes solía ser un mercado con una impresionante estructura Art Noveau (construido para conmemorar el centenario de la independencia en la época del Porfiriato) ahora alberga uno de los vitrales más bellos y grandes del mundo, cuenta con un jardín botánico donde se pueden observar plantas de diferentes lugares del mundo. Hablamos del Cosmovitral ubicado en el centro de la ciudad de Toluca.

El diseño de tan impactante vitral fue obra del artista mexiquense Leopoldo Flores, el diseño le tomo un año y otros dos en elaborarlo junto con artesanos de la región.

Una vez dentro del edificio y admirando los miles de vidrios de colores que forman diferentes figuras alrededor y en el techo del edificio es imposible no quedarse y descifrarlo.

La creación y formación del hombre, la lucha por la supervivencia, la vida y la muerte, el bien y el mal, el amanecer y el anocher son algunas de las figuras que se representan el vitral. El principio y el fin se queda en el aire y en la perspectiva de cada uno de los visitantes.

La combinación de vegetación, luz y color es perfecta para pasar un momento tranquilo y deleitando tan imponente obra.

Una recomendación, al llegar al lugar soliciten la visita guiada para que conozcan a detalle el significado del vitral.

Otros museos que visitar en Toluca: Museo-Taller Nishizawa, Museo-Taller Leopoldo Flores (con suerte encuentren a ambos artistas creando alguna obra), Museo de culturas populares y Museo José María Velazco.

Aquí te damos unos tips para conocer de forma distinta cada sitio que visitas

1. Antes de salir a tu viaje, procura investigar un poco más de la ciudad o región que pretendes visitar. Sus barrios, su comida, su bebida tradicional, ¿cuál es la cerveza mas popular?, su o sus equipos de fútbol, etc.
2. Revisa en Internet unos días antes de tu partida, los periódicos locales. Los lugareños que ven interés de los turistas en cuestiones sociales, políticas o simplemente deportivas, generalmente buscarán darte los mejores consejos y un trato diferente.
3. Pregunta a los botones, recepcionista y conserje del hotel los lugares de comida típicos que ellos frecuentan, de esta forma podrás probar la verdadera comida del lugar y gastar mucho menos. Recuerda que todo el mundo está lleno de turist traps.
4. Cuidado con los taxistas que te pueden llevar a lugar turísticos donde ellos reciben comisión (generalmente son caros y malos), eso lo descubrirás si son muy insistentes.
5. Finalmente, gracias a las redes sociales y canales como youtube.com puedes ver tus programas favoritos como Sin reservas, la ruta del sabor, etc., en donde con seguridad, han estado en tu próximo destino.